۱۰ نشانه‌ای که ممکن است به بیماری کلیوی مبتلا باشید
بیماری کلیوی (Kidney Disease) یکی از مشکلات خاموش بدن است که معمولاً تا مراحل پیشرفته بدون علامت باقی می‌ماند. کلیه‌ها وظیفه تصفیه خون، تنظیم فشار خون، و دفع مواد زائد را بر عهده دارند. هرگونه اختلال در عملکرد آن‌ها می‌تواند سلامت کل بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله با ۱۰ نشانه‌ی مهم بیماری کلیوی آشنا می‌شوید که نباید نادیده گرفته شوند.
۱. تورم پاها، مچ‌ها و دست‌ها
زمانی که کلیه‌ها نتوانند سدیم و مایعات اضافی بدن را دفع کنند، مایع در بافت‌ها جمع می‌شود و باعث ورم (ادم) در پاها، قوزک و حتی اطراف چشم‌ها می‌گردد.
۲. تغییر در میزان یا رنگ ادرار
کاهش حجم ادرار، ادرار کف‌آلود، یا تغییر رنگ آن به قهوه‌ای و قرمز از علائم هشداردهنده اختلال در کلیه‌ها هستند. تکرر یا کاهش دفعات ادرار نیز می‌تواند نشانه‌ای از آسیب کلیوی باشد.
۳. خستگی و بی‌حالی مداوم
کلیه‌های ناسالم قادر به تولید کافی اریتروپویتین (هورمونی که تولید گلبول قرمز را تحریک می‌کند) نیستند. این امر منجر به کم‌خونی و احساس ضعف و خستگی دائمی می‌شود.
۴. حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها
افزایش سطح سموم در خون به دلیل عملکرد ضعیف کلیه‌ها می‌تواند باعث تهوع، استفراغ و کاهش اشتها شود. این حالت معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر بیماری مشاهده می‌شود.
۵. خارش شدید و مداوم پوست
زمانی که کلیه‌ها قادر به دفع کامل مواد زائد نباشند، فسفات در خون افزایش می‌یابد که باعث خارش و خشکی پوست می‌شود. این نشانه معمولاً در بیماران با نارسایی مزمن کلیه دیده می‌شود.
۶. فشار خون بالا
کلیه‌ها نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند. در صورت آسیب به بافت کلیه، کنترل فشار دشوار می‌شود و پرفشاری خون ایجاد یا تشدید می‌گردد.
۷. تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه
تجمع مایع در بدن و کم‌خونی ناشی از بیماری کلیوی می‌تواند منجر به تنگی نفس شود. در موارد شدید، مایع ممکن است در ریه‌ها جمع شود و نیاز به درمان فوری داشته باشد.
۸. احساس سرما حتی در محیط گرم
افرادی که از کم‌خونی ناشی از نارسایی کلیه رنج می‌برند، ممکن است احساس سرما یا بی‌حسی در اندام‌ها داشته باشند.
۹. درد در ناحیه پهلو یا کمر
درد پهلو یا پایین کمر ممکن است به دلیل وجود سنگ کلیه، عفونت کلیه یا التهاب بافت‌های کلیوی ایجاد شود. این درد معمولاً در یک سمت بدن احساس می‌شود.
۱۰. بوی بد دهان و طعم فلزی
افزایش سموم خونی در اثر عملکرد ضعیف کلیه‌ها می‌تواند باعث ایجاد بوی ناخوشایند شبیه آمونیاک یا طعم فلزی در دهان شود. این نشانه معمولاً با تهوع و کاهش اشتها همراه است.
🩺 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده هر یک از این علائم به‌ویژه تورم، تغییر در ادرار، یا خستگی مداوم، باید به پزشک مراجعه کنید. آزمایش ساده خون و ادرار می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را بررسی کرده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
💡 راه‌های پیشگیری از بیماری کلیوی
- نوشیدن آب کافی در طول روز
- کنترل قند و فشار خون
- پرهیز از مصرف خودسرانه داروها (به‌ویژه مسکن‌ها)
- تغذیه سالم و کم‌نمک
- ترک سیگار و الکل