جرم گوش (سرومن) در مجاری گوش ما تولید می شود. وجود آن معمولاً طبیعی و سالم است. هر چند گاهی اوقات، تجمع جرم گوش ممکن است ناراحت کننده و ناخوشایند باشد و در بعضی موارد ، به طور موقت بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. اگرچه محصولات پاکسازی جرم گوش بدون نسخه جهت خرید در دسترس است، اما همچنین چندین مورد از مواد خانگی وجود دارد که می توانید برای پاک کردن موم های اضافی کانال گوش خارجی خود استفاده کنید . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان های خانگی پاکسازی جرم گوش و مواردی که باید از آنها اجتناب کنید ، ادامه مطلب را بخوانید.
درمان های خانگی برای پاکسازی جرم گوش
جوش شیرین
با استفاده از جوش شیرین می توانید اقدام به پاکسازی جرم گوش خود در خانه کنید:
- 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین را در 2 اونس (حدود 60 میلی لیتر) آب گرم حل کنید.
- اگر بطری قطره چکان دارید ، محلول را درون آن بریزید.
- سر خود را به پهلو خم کرده و به آرامی 5 تا 10 قطره از محلول را درون گوش خود بریزید ، هر بار یک قطره.
- اجازه دهید تا محلول تا یک ساعت در گوش شما بماند و سپس با آب بشویید.
- این کار را یک بار در روز انجام دهید تا جرم گوش پاک شود. ممکن است طی دو روز اتفاق بیفتد. این کار را بیش از دو هفته انجام ندهید.
آب اکسیژنه
با استفاده از 3 درصد پراکسید هیدروژن می توانید اقدام به پاکسازی جرم گوش خود کنید .
- سر خود را به پهلو خم کرده و 5 تا 10 قطره پراکسید هیدروژن درون گوش خود بچکانید.
- سر خود را به مدت پنج دقیقه به سمت کنار متمایل نگه دارید تا آب اکسیژنه به جرم نفوذ کند.
- این کار را یک بار در روز به مدت 3 تا 14 روز انجام دهید.
روغن
جرم گوش ماده ای روغن مانند است. بنابراین ، برخی از روغن ها می توانند باعث نرم شدن موم گوش در هنگام تماس با آن شوند. طرفداران این درمان استفاده از روغن های زیر را پیشنهاد می کنند:
- روغن بچه
- روغن نارگیل
- گلیسرین
- روغن معدنی
- روغن زیتون
برای استفاده از روغن برای پاکسازی جرم گوش:
- در صورت تمایل ، روغن انتخابی خود را کمی گرم کرده و در یک بطری قطره چکان بریزید. روغن را در مایکروویو گرم نکنید. همیشه قبل از چکاندن روغن در گوش خود دمای آن را تست کنید.
- سر خود را به پهلو کج کرده و چند قطره روغن درون گوش خود قرار دهید.
- سر خود را به مدت پنج دقیقه به سمت کنار متمایل نگه دارید.
- هر روز یک یا دو بار تکرار کنید.
شستشو با آب
گاهی موم گوش را می توان با فشار کم آب جدا کرد :
- یک پوآر لاستیکی نرم را که برای تمیز کردن گوش ساخته شده است خریداری کنید و آن را با آب گرم پر کنید.
- سر خود را با یک حوله ضخیم در زیر گوش به سمت کنار متمایل کنید.
- پوآر را به آرامی فشار دهید تا آب گرم به گوش شما فوران کند.
- اجازه دهید آب به داخل حوله یا لگن بریزد.
- حتی ممکن است این کار را از طریق یک کاسه انجام دهید تا در صورت ریختن قطعه های واضح جرم گوش بتوانید آنها را مشاهده کنید.
شستشو با آب را می توان با هر یک از روشهای توصیه شده در بالا ترکیب کرد. 5 تا 15 دقیقه پس از استفاده از جوش شیرین ، پراکسید هیدروژن یا روغن ، شستشو با آب را انجام دهید.
درمان های خانگی بالقوه خطرناک که باید از آنها اجتناب کنید
اگرچه پاکسازی جرم گوش اغلب به راحتی در خانه انجام می شود ، مواردی وجود دارد که نیاز به توجه پزشک متخصص دارد. اگر درمان های خانگی فوق به درد شما نمی خورد ، با پزشک خود تماس بگیرید. برای پاک کردن جرم گوش از موارد زیر استفاده نکنید:
- اشیای کوچک برای تمیز کردن گوش خود. از استفاده از اشیای کوچک مانند سر خودکار یا سنجاق سر خودداری کنید. بسیاری از پزشکان با این جمله قدیمی موافق هستند که: “هرگز چیزی را که کوچکتر از آرنج شما باشد ، در گوش خود وارد نکنید.”
- گوش پاک کن. اگرچه ممکن است برای گوش های شما ایمن و عالی به نظر برسند ، اما گوش پاک کن بسیار کوچک هست و نمی توان در داخل گوش با خیال راحت استفاده کرد و ممکن است باعث آسیب به پرده گوش شود.
سخن آخر در مورد پاکسازی جرم گوش
اگر احساس می کنید که مشکل جرم گوش دارید ، اولین قدم شما این است که با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند تصمیم بگیرند که آیا باید در مورد آن اقدامی انجام شود، علامت یک بیماری زمینه ای است ، یا چیزی است که بدن شما بدون کمک از عهده آن بر می آید.
تلاش بیش از حد برای پاکسازی جرم گوش ، گاهی اوقات می تواند منجر به مشکلات شنوایی ، یا مشکلات مربوط به مجاری گوش شود که همراه با خارش ، درد یا عفونت هستند. هنگام مشاوره با پزشک ، در مورد ایده های درمان خانگی بحث کنید تا ببینید آیا این روشهای خانگی برای شما مفید و مناسب هستند.
همچنین ممکن است پزشک شما توصیه کند تا با یک متخصص گوش ، حلق و بینی مشورت کنید.
منبع: وب سایت www.healthline.com